ក្លិនមាត់មិនល្អ ជាផលប៉ះពាល់មួយ ក្នុងការទំនាក់ទំនងល្អ

បញ្ហាក្លិនមាត់ ដោយសារមាត់ស្ងួត ប្រសិនបើមាត់របស់ អ្នក​ស្ថិតក្នុងសភាពស្ងួត រយៈពេលយូរ នោះវានឹងអាចមានបញ្ហា ដកដង្ហើមមិនល្អ។ ដោយពុំសូវមាន លំហូរទឹកមាត់ទៅមក មាត់របស់អ្នកនឹងស្ងួត។ គ្រាន់តែរយៈពេល គេងមួយយប់ មាត់របស់អ្នកនឹងទៅជាស្ងួត ដោយសារលំហូរទឹកមាត់ ទៅមកមិនសូវមាន។ បើទោះបីជាមានមូលហេតុច្រើន ដែលធ្វើឲ្យមាត់របស់ អ្នកស្ងួតតែមូលហេតុ ទូទៅភាគច្រើនទាំងអស់នោះគឺ៖ • …

Read More »

សិក្សាអំពី ផលប្រយោជន៍របស់ តែ សំរាប់ធ្មេញរបស់អ្នក

តែ គឺជាអាហារមានអត្ថប្រយោជន៍ សម្រាប់ធ្មេញរបស់អ្នក ទោះជាអ្នកចូលចិត្តទទួលទានប្រភេទតែខ្មៅឬតែបៃតងមួយណាជាងក៏ដោយ សំខាន់គឺតែទាំងពីរពណ៌នេះ សុទ្ធតែជួយការពារបាក់តឺរី ដែលមាននៅក្នុងមាត់ តាមរយៈគុណសម្បត្តិប្រយុទ្ធប្រឆាំងការពុកធ្មេញរបស់វា។ ជាតិហ្វេណុលមានទំនាក់ទំនងជាមួយបាក់តឺរី ដែលមានសមត្ថភាពដាក់សម្ពាធ និងថែមទាំងសម្លាប់បាក់តឺរីបានទៀតផង។ វាក៏ធ្វើឲ្យធ្លាក់ចុះអាស៊ីតក្នុងធ្មេញផងដែរ។ ដូច្នេះទទួលទានទឹកតែខ្មៅឬបៃតងមួយពែងជារៀងរាល់ថ្ងៃ នឹងជួយឲ្យធ្មេញរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អ។ Benefits foods for your teeth with …

Read More »

ធ្វើម៉ាសបិតមុខពីការ៉ុត ដើម្បីឲ្យស្បែកកាន់តែភ្លឺថ្លា តាមបែបធម្មជាតិ ចំណាយលុយតិច

រូបមន្តនេះអាចធ្វើឲ្យស្បែកខ្មៅកាន់តែភ្លឺថ្លាថែមទៀត៖ – យកការ៉ុតពីរស្ងោរឲ្យឆ្អិនហើយកិនឲ្យម៉ដ្ឋ (ទុកចោលឲ្យវាត្រជាក់) – ទឹកក្រូចឆ្មា ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ – ទឹកឃ្មុំ ២ ស្លាបព្រាកាហ្វេ លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ចូលគ្នាឲ្យស្មើសាច់ ហើយយកមកលាបលើផ្ទៃមុខ ទុកចោលចំនួន ៣០ នាទី។ បន្ទាប់មកលាងចេញជាមួយនឹងក្តៅឧណ្ឌៗ។ Homemade Carrot …

Read More »

​កម្សាន្ត​អារម្មណ៍​តាមរយៈ​កម្រង​រូប​ភាព​ស៊ិចស៊ី​ របស់​តារា​ចម្រៀង​ K-pop

លែង​មាន​អ្វី​ប្លែក​ទៅ​ហើយ​ សម្រាប់​សម្រស់​បែប​ស៊ិចស៊ី​របស់​តារា​ចម្រៀង​ K-Pop នៅ​ក្នុង​ពិភព​សិល្បៈ ព្រោះ​វា​បាន​បង្ហាញ​ពី​ភាព​ទាន់សម័យ​នា​ឆ្នាំ​ ២០១៤។ ​ពួក​គេ​ម្នាក់ៗ​មិន​ត្រឹម​តែ​មាន​ដងខ្លួន​ស្រលន​ សាច់​ស​ រាង​បាន​ ប៉ុណ្ណោះ​ទេ​ ថែម​ទាំង​មាន​កាយវិការ​ និង​សំឡេង​ទៅ​ព្រម​គ្នា​តែ​ម្ដង។ ដោយ​សារ​តែ​បែប​នេះ​ហើយ​ បាន​ជា​មាន​មនុស្ស​ស្រី​ជាច្រើន​នាក់​ ច្រណែន​ទៅ​នឹង​ភាព​ទាក់ទាញ​ស៊ី​អារម្មណ៍​មិន​ថា​ពេល​ឡើង​ឆាក​ ឬ​ពេល​សម្ដែង​ MV របស់ពួកគេ។ ក្នុង​ចំណោម​តារា​ចម្រៀង​ K-Pop …

Read More »

iPhone 6 អាច​យក​មក​ថត​ភាពយន្ត​ខ្លី​បាន​​យ៉ាង​អស្ចារ្យ​!

iPhone 6/6 Plus ដែល​បាន​ប្រកាស​កាល​ពី​ដើម​ខែ​កញ្ញា​ តែង​តែ​ល្បី​​ថា​មាន​កម្រិត​គុណភាព​កាមេរ៉ា​ច្បាស់​ត្រជាក់​ភ្នែក​។​ ពេល​នេះ​​ពិត​ជា​​អស្ចារ្យ​មែន​ដែល​ iPhone 6 ត្រូវ​បាន​យក​មក​ថត​ខ្សែ​ភាព​យន្ត​​ខ្លី​បាន​យ៉ាង​ល្អ។ នៅ​ក្នុង​ខ្សែ​ភាពយន្ត​ខ្លី​ដែល​ថត​ដោយ​ iPhone 6 នោះ​មាន​ចំណង​ជើង​ថា “iPhone 6 Short Film: DragonBorn” ដែល​ទិដ្ឋភាព​គ្រប់​ជ្រុង​សុទ្ធ​តែ​ត្រូវ​បាន​​ថត​និង​កាត់​ត​ដោយ​​ប្រើ​ iPhone …

Read More »

ការ​ញ៉ាំ​អាហារ នៅ​ថ្ងៃ​ចុង​សប្តាហ៍ ចំពោះ​អ្នកជំងឺ ទឹកនោម​ផ្អែម​

អ្នកឯកទេស​បាន​និយាយថា អ្នកជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម ប្រឈមមុខ​នឹង​បញ្ហា​ជាច្រើន នៅ​ថ្ងៃ​ចុង​សប្តាហ៍ ប៉ុន្តែ ការរៀបចំ​គម្រោង​ដោយ​ប្រុងប្រយ័ត្ន អាច​ជួយ​ខ្លួន​អ្នក​អោយ​មាន​សុខភាព​ល្អ​។​ ​វេជ្ជបណ្ឌិត ជូ​អាន បាស្លី (Joan Bardsley) បាន​និយាយថា ជាមួយ​នឹង​ថ្ងៃ​ចុង​សប្តាហ៍​ជិត​មក​ដល់ សូម​ចំណាយពេល​គិត​អំពី​របៀប ដែល​អ្នក​នឹង​ដោះស្រាយ​ព្រឹតិ្តការណ៍​នានា ឬ​អំពី​ការជួបជុំ​មិត្តភិក្ត​ជាដើម​។ ដោយ​មាន​គម្រោង​ជា​មុន អ្នក​អាច​រីករាយ និង​នៅតែ​មាន​សុខភាព​ល្អ​។​ …

Read More »

សញ្ញា នៃ​ការស្ទះ​សរសៃឈាម​ក្នុង​សួត​

ការស្ទះ​សរសៃឈាម​ក្នុង​សួត គឺ​កើតមាន​នៅពេល​ដែល​សរសៃឈាម​សួត​មួយ ឬ​ច្រើន នៅក្នុង​សួត​របស់​អ្នក បាន​ស្ទះ​ដោយ​ដុំ​ឈាម​កក​។ ក្នុង​ករណី​ជា​ច្រើន ការស្ទះ​សរសៃឈាម​សួត ត្រូវ​បាន​បង្កឡើង​ដោយ​ការ មាន​កំណក​ឈាម ដែល​បាន​ធ្វើដំណើរ​ទៅកាន់​សួត ពី​ជើង ឬ​ផ្នែក​ផ្សេង​ទៀត​នៃ​រាងកាយ​។ ការស្ទះ​សរសៃឈាម​សួត អាច​ជា​ការ​គម្រាមកំហែង​ដល់​អាយុជីវិត ប៉ុន្តែ ការព្យាបាល​បាន​ឆាប់រហ័ស អាច​កាត់បន្ថយ​ហានិភ័យ​នៃ​ការស្លាប់​បាន​។ រោគសញ្ញា​ទូទៅ អាច​រួមមាន​ដូចជា ៖ …

Read More »

ពេលវេលា​ដ៏​ល្អ​បំផុត​សម្រាប់​ការ​រួមភេទ​

មុនពេល​ធ្វើ​បទ​បង្ហាញ​តាម​ការស្រាវជ្រាវ​បានអោយដឹងថា ការរួម​ភេទ​អាច​ធ្វើអោយ​ធូរ​ដល់​សរសៃប្រសាទ បន្ថយ​សម្ពាធ​ឈាម និង​ស្ត្រេ​ស​។ អ្នក​ដែល​រួមភេទ​រួច​មុនពេល​ធ្វើ​បទ​បង្ហាញ​នៅ​ទី​សាធារណៈ​គឺ​មាន​ភាព​តានតឹង​ក្នុង​អារម្មណ៍​តិចតួច​បំផុត​តែ​ម្តង​។ ​ព្រឹក​ឡើង​ ​អ្វី​ដែល​គួរអោយ​ភ្ញាក់ផ្អើល​នោះ​គឺថា រាងកាយ​របស់​អ្នក​ត្រូវបាន​បង្កើតឡើង​ដើម្បី​រួមភេទ​នៅ​ពេល​ព្រឹក​តែម្តង​។​ ​នៅពេល​ដែល​អ្នក​យល់ថា​ខ្លួនឯង​ចាញ់​អាកាសធាតុ​បន្តិចបន្តួច​ ​តាម​ការសិក្សា​បានអោយដឹងថា ការ​រួមភេទ​ពិតជា​អាច​ជួយ​បង្កើន​មុខងារ​ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ​បាន​មែន​។ នេះ​គឺជា​វិធីសាស្ត្រ​ដ៏​ល្អ​មួយ​សម្រាប់​ត្រៀម​ខ្លួន​ចូល​រដូវ​កាល​ជំងឺ​ផ្តាសាយ​។ ​ថ្ងៃទី​១៤ នៃ​វដ្ត​រដូវ​មនុស្ស​ស្រី​ ​តាម​ការសិក្សា​ថ្មី​មួយ​បាន​រកឃើញថា នៅ​ជុំវិញ​រយៈពេល​ពីរ​សប្តាហ៍​នៃ​វដ្ត​រដូវ​មនុស្ស​ស្រី សេ​រ (Clitoris) នឹង​លូត​ធំ​ជាង​មុន ២០​ភាគរយ …

Read More »

សម្រស់​តារា​​​ថត​រឿង​ក្ដៅ​សាច់​មុន​ និង​ក្រោយ​​តុប​តែង​មុខ​មាត់​​​ខុស​គ្នា​ម៉េច?

គ្រប់​តារា​សម្ដែង​ ចម្រៀង​ ឬ​តារា​ផ្សេងៗ​ទៀត​ តែង​តែ​ធ្វើ​ការ​តុបតែង​មុខ​មាត់​ និង​ធ្វើ​សក់​​ជានិច្ចមុន​ពេល​ចូល​ថត​។ ការ​ផាត់មុខ​តុបតែង​សក់​គឺ​​ជួយ​ឲ្យ​​សម្រស់​​របស់​គេ​​ស៊ី​ទៅ​នឹង​កាមេរ៉ា​ ហើយ​អាច​ទាក់​ទាញ​ការ​ចាប់​អារម្មណ៍​ពី​ទស្សនិកជន​​ផង។ សូម្បី​តែ​តារា​ភាពយន្ត​​អាសអាភាស​ ​ក៏​​ធ្វើ​ការ​ Make Up ដែរ​ មុន​ពេល​​បង្ហាញ​ឈុត​ឆាក​ក្ដៅ​សាច់​ដល់​អ្នក​មើល។ ខាង​ក្រោម​នេះ​គឺ​​​ជា​រូប​របស់​ពួក​គេ​​ មុន​ និង​ក្រោយ​ពេល​តុបតែង៖ ១. Aidra Fox ២. …

Read More »

៣​គ្រាប់​​​ Roberto Carlos​ នេះ​ មិន​​ងាយ​​មាន​អ្នក​ធ្វើ​ដូច​

Roberto Carlos ​ជា​អតីត​កីឡាករ​របស់​ជម្រើស​ជាតិ​ប្រេស៊ីល​ដ៏​ឆ្នើម​ម្នាក់។ អំឡុង​ពេល​ World Cup ឆ្នាំ​២០០២ អតីត​ខ្សែ​ការពារ​៤១ឆ្នាំ​ ​បាន​រួម​ចំណែក​ជួយ​​ឲ្យ​ប្រេស៊ីល​លើក​ពាន​​នៅ​ទឹក​ដី​អាស៊ី (កូរ៉េ​ខាង​ត្បូង​ និង​ជប៉ុន)។ ដើម្បី​រំលឹក​ដល់​អនុស្សាវរីយ​របស់​កីឡាករ​កម្ពស់ ១,៦៨ម៉ែត្រ​រូប​នេះ​​ សូម​មើល​ការ​ទាត់​បាល់​ហ្វ្រីឃីត​ដ៏​អស្ចារ្យ​​របស់​គេ​ ដូច​ខាង​ក្រោម​នេះ ថា​តើ​ល្អ​ប៉ុណ្ណា​ដែរ?

Read More »

ក្តៅៗ ពី​តម្លៃ​ទូរសព្ទ​ដើម​ខែ​ ធ្នូ​

ដើម​ខែ​ធ្នូ​នេះ​​​ទោះ​បី​មាន​ទូរសព្ទ​ស៊េរី​ថ្មី​មួយ​ចំនួន​មាន​ភាព​ថេរ​នៃ​តម្លៃ​​តែ​សម្រាប់​ iPhone មាន​ការ​ប្រែ​ប្រួល​តម្លៃ​ក៏​មិន​ធម្មតា​ដែរ។ ជាក់​ស្ដែង​ទូរសព្ទ iPhone 6 Plus លក់​ក្នុង​តម្លៃ​ ៨៦០ ដុល្លារ​ទំហំ ១៦ GB ចំណែក​ iPhone 6 ទំហំ​ 16GB ក៏​ធា្លក់​សល់​ត្រឹម​ ៧៧៥ ដុល្លារ។

Read More »

វណ្ណ ម៉ូនិច ទទួល​ស្គាល់​រឿង​ធ្លាយ​រូបស្រាត​លើ Facebook

បន្ទាប់​ពី​មាន​ព័ត៌មាន​ចុះ​ផ្សាយ​ព្រោងព្រាត​ពី​ការ​លេច​ធ្លាយ​រូប​ស្រាត​នៅ​លើ Facebook ម្សិលមិញ។ ព្រឹក​នេះ វណ្ណ ម៉ូនិច បាន​ទទួល​ស្គាល់​ថា រូប​នោះ គឺ​រូប​របស់​នាង​ពិត​មែន។ “ចាស​ពិត​មែន​បង​រូប​ខ្ញុំ…រូប​ហ្នឹង​យូរ​ខ្ទង់​២​ឆ្នាំ​ហើយ ហើយ​តាម​ខ្ញុំ​គិត គឺ​អ្នក​ចាស់ សង្សារ​ចាស់​របស់​ខ្ញុំ​ជា​អ្នក​បញ្ចេញ”។ ម៉ូនិច បន្ថែម​ថា នាង និង​សង្សារ​មាន​វ័យ​ជាង ២០​ឆ្នាំ បាន​បែក​គ្នា​ប្រមាណ​ជា​កន្លះ​ឆ្នាំ​មុន​ដោយ​សារ​ជម្លោះ បន្ទាប់​ពី​បាន​សេព​គប់​គ្នា​អស់​រយៈ​ពេល​ប្រមាណ …

Read More »

សារាយ សក្ខណា ឡើងយន្តហោះត្រឡប់ទៅ អាម៉េរិកយប់មិញ

ភ្នំពេញៈ អស់រយៈពេលប្រមាណជិត ៣ខែហើយ ដែលអតីត តារាសម្តែងស្រី អ្នកនាង សារាយ សក្ខណា បានមកលេងក្រុមគ្រួសារ និងបន្តអាជីពសិល្បៈ នៅប្រទេសកំណើត ហើយនៅរាត្រីយប់មិញនេះ នាងនិងស្វាមី បានដឹកដៃគ្នា ឡើងយន្តហោះ ត្រឡប់ទៅអាម៉េរិកវិញ ដោយមិនដឹងថាពេលណា នាងត្រឡប់មក លេងស្រុកកំណើត ជាថ្មីម្តងទៀតនោះទេ …

Read More »

បង្កើតកម្មវិធីគូរគំនូរ លើខ្លួនតារាម៉ូដែលស្រាត ដើម្បីផ្សព្វផ្សាយផលិតផល

ចិន៖ ផ្សារមួយនៅក្នុងទីក្រុង ណានជីង ប្រទេសចិន បានអញ្ជើងវិចិត្រករ គូរលើដងខ្លួនមនុស្ស មកគូរគំនូរផ្សេងៗ នៅលើដងខ្លួនតារាម៉ូដែល ពីរបីនាក់ ដែលស្រាតមួយល្វែង លើនៅតាមចិញ្ចើមផ្លូវ ។ កម្មវិធីមួយនេះបានធ្វើឡើង កាលពីថ្ងៃសៅរ៍សប្តាហ៍មុន ក្នុងគោលបំណង់ ដើម្បីទាក់ទាញ់អារម្មណ៍ អ្នកធ្វើដំណើរឆ្លងកាត់ ឲ្យងាកមកមើលផលិតផល នៅក្នុងផ្សារទំនើប របស់ខ្លួន …

Read More »

ក្រុមហ៊ុនចិន ចោទថា Apple លួចចម្លងម៉ូដ iPhone 6

ខណៈដែល iPhone 6 របស់ Apple កំពុងតែមាន ប្រជាប្រិយភាពនោះ ស្រាប់តែនៅពេលនេះក្រុមហ៊ុនចិន បានប្រកាសថា Apple លួចចម្លងម៉ូដ តាមស្មាតហ្វូនរបស់ខ្លួន ហើយគ្រោងនឹងប្ដឹងនៅកាន់តុលាការទៀត។ ក្រុមហ៊ុនចិន Digione បានប្រកាសឲ្យដឹងថា iPhone 6 ត្រូវបាន Apple …

Read More »

មាន សូនីតា ចោលការ​​សម្តែងវិលទៅស្រវ៉ា​ការ​សិក្សា

ភ្នំពេញៈ តារាស្រីមួយដួង ដែលធ្លាប់មាន ឈ្មោះបោះសំឡេង កាលពីអំឡុងដើមឆ្នាំ២០១៤ កញ្ញា មាន សូនីតា ក្រោយពីរឿង “ស្នេហ៍៩” ដាក់បញ្ចាំងចប់ភ្លាម នាងក៏បានប្រកាសភ្លេតថា មួយរយៈពេលនេះ នាងបានផ្អាកមិនទទួល ការថតរឿងអ្វីឡើយ ព្រោះថាពេលនេះនាងមាន ការមមាញឹកជាមួយការសិក្សា ហើយម្យ៉ាងទៀត នាងក៏មិនចង់បែងចែក ពេលធ្វើការច្រើន …

Read More »

ដោះលែងបង្កងយក្ស ទម្ងន់៥,៤៤គីឡូក្រាម មានអាយុ៧០ឆ្នាំ

អាម៉េរិក៖ កាលពីថ្ងៃទី ៦ខែតុលាកន្លង ទៅ លោក Forrest Galante អ្នកមុជទឹកឯករាជ្យ និងជាជីវវិទូម្នាក់រស់នៅក្នុងទីក្រុង Santa Barbara រដ្ឋCalifornia សហរដ្ឋអាម៉េរិក ចាប់បានបង្កយក្សមួយ មានទម្ងន់ ៥,៤៤គីឡូក្រាម។ បើតាមការសន្និដ្ឋាន របស់ជីវវិទូជាច្រើននាក់ថា បង្កងមួយនេះ មានអាយុ៧០ឆ្នាំ …

Read More »

វណ្ណ វល័ក្ខ រំលេចរន្ធផ្ចិត បង្អូតប្រុសៗក្នុងហ្វេសប៊ុក

ភ្នំពេញ៖ ជាថ្មីម្តងទៀត តារាសម្តែង និយមកាស្លៀកពាក់សិចស៊ី កញ្ញា វណ្ណ វល័ក្ខ បាននឹងកំពុងធ្វើឲ្យ អ្នកគាំទ្រ និង Friend ក្នុងហ្វេសប៊ុក របស់នាង មានការភ្ញាក់ផ្អើល និងចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំង រហូតមានអ្នកខ្លះ បើកភ្នែកធំៗសម្លឹងមើលស្ទើរជ្រុះគ្រាប់ភ្នែក នៅពេលបានឃើញ តារាសាច់សខ្ចី រូបនេះ …

Read More »

Drogba នឹងទទួលបានមុខតំណែងមួយក្នុងក្លឹប Chelsea ក្រោយចូលនិវត្តន៍

ក្រុងឡុងដ៍៖ កីឡាករខ្សែប្រយុទ្ធ អន្តរជាតិកូតឌីវ័រ Didier Drogba នឹងទទួលបានការងារ ថ្មីមួយទៀត នៅក្នុងក្លឹប តោខៀវ Chelsea នៅក្រោយពេលតារាឆ្នើមវ័យ ៣៦ឆ្នាំមួយនេះ បញ្ចប់ជីវិតជាកីឡាករ បាល់ទាត់អាជីព ។ នេះបើតាមការបញ្ជាក់ ឲ្យដឹងពីអ្នកចាត់ចែង ការទូទៅលោក Jose Mourinho …

Read More »

បារាំងត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេច ដើម្បីបង្កើនការវាយ ប្រហារតាមជើងអាកាសលើក្រុមសកម្មប្រយុទ្ធរដ្ឋអ៊ិស្លាមនៅអ៊ីរ៉ាក់

លោកប្រធានាធិបតីបារាំង បាននិយាយថា ថាប្រទេសរបស់លោកត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីបង្កើនការវាយប្រហារតាមជើងអាកាសលើក្រុមសកម្មប្រយុទ្ធរដ្ឋអ៊ិស្លាមក្នុងប្រទេសអ៊ីរ៉ាក់។ បន្ទាប់ពីបានជួបប្រជុំជាមួយនឹងនាយករដ្ឋមន្រ្តីអ៊ីរ៉ាក់ លោក Haider al-Abadi ក្នុងក្រុងប៉ារីសមក លោក Francois Hollande បានប្រាប់ក្រុមអ្នកសារព័ត៌មានថាប្រទេសបារាំងត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីគាំទ្រកងកម្លាំងអ៊ីរ៉ាក់ដោយផ្តោតលើល្បឿន និងប្រសិទ្ធភាពនៃការប្រយុទ្ធ។ កាលពីសប្តាហ៍មុន ប្រទេសបារាំងបានប្រកាសថា គេនឹងបញ្ជូនយន្តហោះចម្បាំង ៦ គ្រឿងទៅប្រទេស Jordan ដើម្បីគាំទ្រសម្ព័ន្ធមិត្ដដែលដឹកនាំដោយសហរដ្ឋអាម៉េរិក …

Read More »