គង់ វង្ស​យ៉ា​ទី បញ្ចេញ​ សាច់​ទ្រូង​ សខ្ចី ​អុកឡុក ​ឱកាស ​ជិត​ដាច់​ឆ្នាំ

រាជធានីភ្នំពេញ ៖ តារាសម្តែង និងពិធីការិនី ប្រចាំកម្មវិធី «រាត្រីកម្សាន្ត» កញ្ញា គង់ វង្សយ៉ាទី ហាក់មិនទាន់ លាឱកាសខាង បញ្ចេញសាច់ទ្រូងឲ្យមហាជន ឃើញពីរបៀបផ្លាស់ប្តូរ នៃការតុបតែងខ្លួននោះឡើយ។ លើសពីនេះ នាងកាន់តែបង្កើន ល្បឿនយ៉ាងចាស់ដៃ នៃការរំលេចសាច់សខ្ចីគល់ទ្រូង គួរឲ្យគយគន់ជាមួយ ទឹកមុខស្រស់សោភា …

Read More »

សៀវភៅ​​ល្អ​បំផុត​ ៥​ក្បាល​ដែល​​កំពូល​មហាសេដ្ឋី​អាមេរិកលោក​ប៊ីលហ្គេត​អាន​នៅ​ឆ្នាំ​២០១៤​នេះ

នៅ​លើ​បណ្ដាញ​សង្គម​ facebook ​របស់​កំពូល​មហាសេដ្ឋី​ផុត​លេខ​ជនជាតិ​អាមេរិក​រូប​នេះ​ ​លោក​បាន​បង្ហាញ​​សៀវភៅ​​៥​ក្បាល​ដែល​​លោក​បាន​ចាត់​ទុក​ថា​ ល្អ​បំផុត​​​ ​ហើយ​លោក​​បាន​អាន​នៅ​ក្នុង​ឆ្នាំ​២០១៤​នេះ។ ​​​សៀវភៅ​ដែល​​លោក​បាន​អាន​ គឺ​ភាគ​ច្រើន​ពាក់ព័ន្ធ​នឹង​បញ្ហា​សេដ្ឋកិច្ច​ បរិយាកាស​អាជីវកម្ម ​ដែល​​​​លោក​អ្នក​អាច​រក​ជាវ​ស្វែង​យល់​បាន។ ​សៀវភៅ​ទាំង​ ៥​ក្បាល​នោះ​គឺ៖ ​១) ​​”ដំណើរ​ផ្សង​ព្រេង​ពាណិជ្ជកម្ម​ – Business Adventures” ​និពន្ធ​ដោយ​ John Brooks៖ …

Read More »

ឱសថ​ប្រឆាំងមេរោគអេដស៍ ៧ មុខ ដែលលក់ក្នុងតម្លៃថ្លៃ ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាព​ខ្ពស់បំផុត

កាលពីអំឡុងទសវត្សទី៨០ ដែលការរីករាលដាលនៃជំងឺអេដស៍កំពុងចាប់ផ្ដើមជាបណ្ដើរៗ អ្នក ដែល ឆ្លង មេរោគ​អេដស៍ គឺឆាប់វិវត្តទៅរកស្ថានភាពធ្ងន់ធ្ងរ និងជៀសមិនផុតពីសេចក្ដីស្លាប់ឡើយ។ ប៉ុន្តែ​សម្រាប់​ពេល​បច្ចុប្បន្ន​ ​អាស្រ័យ​ដោយសារ​បច្ចេកវិទ្យា​រីក​ចម្រើន​ខ្ពស់​ ​គេ​បាន​រក​ឃើញ​វិធី​ទប់​ស្កាត់​ មិន​ឲ្យ​ជំងឺ​អេដស៍​អភិវឌ្ឍ​ខ្លួន​លឿន​ពេក​ ​ដោយ​កាត់​បន្ថយ​មេរោគ​នៅ​ក្នុង​ឈាម​ ​និង​វត្ថុ​រាវ​សរីរៈ​ (body fluid)​ របស់​អ្នក​មាន​មេរោគអេដស៍ និង​ជំងឺ​អេដស៍​ ដោយប្រើ «ឱសថប្រឆាំងមេរោគអេដស៍ …

Read More »

អង់គ្លេស​ផលិត​យន្តហោះ​ល្បឿន​លឿន​ អាច​ហោះ​ជុំវិញ​ពិភពលោក​ប្រើ​ពេល​ត្រឹមតែ ៤ ម៉ោង​ប៉ុណ្ណោះ (វីដេអូ)

ក្រុមហ៊ុន​​ផលិត​យន្តហោះ​អង់គ្លេស​ Reaction Engines Limited កំពុង​ស្រាវជ្រាវ​យ៉ាង​សកម្ម​ក្នុង​ការ​ផលិត​​អនាគត​យន្តហោះ​មួយ​ប្រភេទ​ដែល​អាច​​​​ហោះហើរ​នៅ​ជុំវិញ​ពិភពលោក​បាន​ដោយ​ប្រើ​ពេល​ត្រឹមតែ​៤ ម៉ោង​ប៉ុណ្ណោះ។ តាម​ការ​ពន្យល់​របស់​​លោក Alan Bond ​ប្រធាន​វិស្វករ​ក្រុមហ៊ុន​ខាងលើ​បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា យន្តហោះ​ទំនើប​នេះ​ (Skylon Aircraft) អាច​ហោះហើរ​ដឹក​អ្នក​ដំណើរ​ទៅ​កាន់​ជុំវិញ​ពិភពលោក​បាន​ដោយ​ប្រើ​ពេល​ត្រឹមតែ ៤ ម៉ោង​ប៉ុណ្ណោះ។ អ្វី​ដែល​កាន់តែ​ពិសេស​​ជាង​នេះ​ទៅ​ទៀត​នោះ​គឺ​ថា ​វា​អាច​ហោះ​ចូល​ទៅ​កាន់​ដែន​លំហ​អវកាស​​បាន​ទៀត​ផង​ក្នុង​​រយៈ​កម្ពស់​មួយ​ដ៏​ខ្ពស់​ហួស​ពី​លទ្ធភាព​របស់​​យន្តហោះ​ធម្មតា។ លោក Alan …

Read More »

ឡូយមែនទែន! បុរសម្នាក់ ផលិតបាន កូនឡានតូចបំផុត សំរាប់ជិះ ផ្ទាល់ខ្លួន!

ចិន៖ បច្ចុប្បន្ន បើទោះ ជាវិទ្យាសាស្ត្រ មានការរីកចំរើន យ៉ាងសំបូរបែប ក៏ពិតមែន ក៏ប៉ុន្តែ សំរាប់មនុស្ស ដែលរពឹសដៃ មានគំនិតច្នៃប្រឌិត ខ្ពស់ នៅតែ ចូលចិត្ត ការសាកល្បង ផលិតវត្ថុ ប្លែកៗ ដោយខ្លួនឯង ដោយមិនពឹងផ្អែក ចាំតែទិញ …

Read More »

នាយ តាក់ស៊ី មិន​​​​សូវ​បារម្ភ​​រឿង​​ដេក​​ពេទ្យ​​ដូច​​មុន

សុខភាព​របស់​នាយ តាក់ស៊ី កាន់​តែ​ប្រសើរ​ឡើង​ហើយ​ពី​មួយ​ថ្ងៃ​ទៅ​មួយ​ថ្ងៃ​​រហូត​តារា​កំប្លែង​រូប​នេះ​លែង​សូវ​ខ្វល់​រឿង​ចូល​ពេទ្យ​ដូច​មុន​ហើយ​ ​ព្រោះ​​អាការៈ​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ហាក់​មិន​ធ្វើ​ទុក្ខបុកម្នេញ​រូប​រាងកាយ​ដូច​ពី​មុន​ទៀត​ទេ។ នៅ​ក្នុង​ឱកាស​នៃ​ទិវា​ប្រយុទ្ធ​ប្រឆាំង​អំពើ​ពុក​រលួយ កាល​ពី​ល្ងាច​មិញ​នេះ នាយ​ប្រាប់​យ៉ាង​ខ្លី​មក​កាន់​Sabay ថា៖ “ឥឡូវ​ជា​ហើយ​ខ្ញុំ លែង​អី​ទៀត​ហើយ សុខភាព​ក៏​ល្អ​ មិន​ដូច​មុន​ទេ”។ ម្យ៉ាង​ទៀត នាយ​ក៏​កំពុង​កាក់កប​សម្រាប់​រដូវ​កាល​ការ​កាត់​សក់​ផង​ដែរ។ នាយ​បន្ត​ថា ពី​មុន​សុខភាព​របស់​នាយ​មិន​សូវ​ល្អ​ទេ និង​រស់​នៅ​ក្នុង​ការ​ប្រុងប្រយ័ត្ន​ជានិច្ច តែ​នៅ​តែ​មាន​បញ្ហា​កើត​ឡើង​ដដែល។ នាយ​ត្រូវ​ចូល​មន្ទីរ​សង្គ្រោះ​បន្ទាន់ ប្រសិន​បើ​មាន​ការ​ធ្វេសប្រហែស​តែ​បន្តិច …

Read More »

ងាកមកសិក្សា អំពីអត្ថប្រយោជន៍ របស់ពោត

អត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាព របស់ពោត៖ • សម្បូរជាតិរ៉ែ • ជាប្រភពថាមពល • បង្ការជំងឺទឹកនោមផ្អែម • ប្រឆាំងជំងឺមហារីក • ល្អសម្រាប់ភ្នែក • ល្អសម្រាប់អ្នកពរពោះ • ការពារភាពស្លេកស្លាំង • ល្អសម្រាប់ស្បែក • ជួយដល់សុខភាពបេះដូង …

Read More »

យល់ដឹងពី អត្ថប្រយោជន៍ របស់សណ្តែកគួ

អត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាព របស់សណ្តែកគួ • ប្រឆាំងការចាស់មុនអាយុ • ប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម • សម្បូរហ្វៃបឺ • ការពារកោសិកា • ពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ • ប្រភពនៃវីតាមីន k • ប្រភពនៃវីតាមីន c • ប្រភពនៃអាស៊ីតហ្វូលីក …

Read More »

ផលប្រយោជន៍ ទាំង ៩យ៉ាងរបស់ សណ្តែកសៀង

អត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាពរបស់សណ្តែកសៀង • រក្សាភាពទៀងទាត់របស់អ្នក • ជំនួសទឹកដោះគោបាន • សម្បូរកាល់ស្យូម • សម្បូរប្រូតេអុីន • គ្មានកូឡេស្តេរ៉ល • ប្រភពនៃសារធាតុធាត់ • សម្បូរជាតិដែក • កាត់បន្ថយកម្តៅ • ជួយសម្រកទម្ងន់ The …

Read More »

ផលប្រយោជន៍ ទាំង ១០យ៉ាង របស់សំបកក្រូច

១. ប្រឆាំងកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ល ២. ចៀសវាងជំងឺមហារីក ៣. ចៀសវាងការចុកក្រពះ ៤. ជួយប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ ៥. ជួយផ្លូវដង្ហើម ៦. ជួយរំលាយអាហារ ៧. បង្កើតខ្យល់បរិសុទ្ធ ៨. ជួយឲ្យធ្មេញស ៩. ជួយសម្អាតរាងកាយ ១០. ធ្វើឲ្យស្បែកស …

Read More »

វិធី​ងាយៗ ​ធ្វើ​ឲ្យ​បបូរមាត់​ខ្មៅ​​ទៅ​ជា​​ស៊ីជម្ពូ (Pink Lip)

មនុស្ស​ស្រី​គ្រប់រូប​ប្រាកដ​ជា​មិន​ចង់បាន​បបូរមាត់​ពណ៌​ខ្មៅ​ទេ និង​ប្រាថ្នា​ចង់បាន​បបូរមាត់​ពណ៌​ស៊ីជម្ពូ​ជាក់ជា​មិនខាន។ មូលហេតុ​ចម្បង​ដែល​នាំឲ្យ​បបូរមាត់​ខ្មៅ​នោះ​ គឺ​ដោយសារ​តែ​ត្រូវ​នឹង​ពន្លឺ​ព្រះអាទិត្យ​​​ខ្លាំង​ពេក ការ​ប្រតិកម្ម​ (Allergy) ការ​ប្រើប្រាស់​គ្រឿង​សម្អាង​​គ្មាន​គុណភាព ការ​ជក់​បារី ការ​ទទួលទាន​ជាតិ​កូការអ៊ីន​ច្រើន និង​អ័រម៉ូន​មិន​ប្រក្រតី។ មាន​វិធី​ជាច្រើន​ដើម្បី​ ធ្វើ​ឲ្យ​បបូរមាត់​ខ្មៅ​ស្រអាប់​ទាំងនោះ​ក្លាយ​ទៅជា​បបូរមាត់​ពណ៌​ស៊ីជម្ពូ​វិញ​បាន​ដោយ​មិន​ចាំបាច់​ប្រើ​គ្រឿងសម្អាង ឬ ការ​ព្យាបាល​នោះ​ទេ។ ក្រូចឆ្មារ ​គឺជា​ឱសថ​ធម្មជាតិ​ដែលគេ​តែងតែ​យក​មក​ព្យាបាល​ស្នាម​ខ្មៅ​ជាប់​នឹង​បបូរមាត់​ឲ្យ​ប្រែ​មក​ជា​ពណ៌​ស៊ីជម្ពូ​យ៉ាង​សិចស៊ី​វិញ។ ខាងក្រោម​នេះ​ជា​វិធី​បី​យ៉ាង​ដែល​ប្រើ​ក្រូចឆ្មារ​មក​ព្យាបាល​បបូរមាត់​ខ្មៅ៖ វិធី​ទី១៖ ច្របាច់​យក​ទឹក​ក្រូចឆ្មារ​ពីរ​បី​ដំណក់​យក​មក​លាប​លើ​បបូរមាត់​មុន​ពេល​គេង។ ព្យាយាម​ធ្វើ​បែប​នេះ​រៀង​រាល់​យប់​ …

Read More »

គួរឲ្យសរសើរ! និស្សិត មួយក្រុម កាន់ដៃបន្តគ្នា ជួយសង្រ្គោះ ក្មេងស្រី លង់ទឹកសមុទ្រ

ចិន ៖ នេះពិតជា រឿងមួយ គួរឲ្យសរសើរ ខ្លាំងណាស់ ដែលនិស្សិត និង ប្រជាពលរដ្ឋ មួយក្រុម បាននាំគ្នា កាន់ដៃបន្តគ្នា ដើម្បី ជួយសង្រ្គោះក្មេងស្រី លង់ទឹកម្នាក់ កាលពីពេល កន្លងទៅថ្មីៗនេះ។ ហេតុការណ៍នេះ បានកើតឡើង នៅពេលដែល …

Read More »

ស្ទាយរកស៊ីថ្មី បុរសម្នាក់ធ្វើពុតជា ពិការដៃជើង ដើរសុំទានគេ ដើម្បីបានប្រាក់ កាន់តែច្រើន

ចិន៖ កាលពីថ្មីៗនេះ មានបុរសម្នាក់ ត្រូវគេថតបាន នៅពេលគាត់ បានធ្វើពុតជា មនុស្សពិការ អវយវៈ ដើម្បីដើរសុំទានគេ ។ ចំពោះបុរសដែល មិនត្រូវបាន ស្គាល់ អត្តសញ្ញាណ ពិតប្រាកដនោះ ធ្វើជាអ្នកពិការ ដើម្បីសុំទានគេ ឲ្យបានលុយច្រើន។ បន្ថែមពីនេះទៅទៀត ក៏មានអ្នកដំណើរ …

Read More »

៨​រឿង កក្រើក​រញ្ជួយ​ពិភព​សិល្បៈ KPOP នៅ​ឆ្នាំ​២០១៤

ឆ្នាំ​២០១៤ គឺ​ជា​ឆ្នាំ​ដ៏​ច្របូកច្របល់​បំផុត​ក្នុង​ប្រវត្តិសាស្ត្រ​នៃ​ពិភព​សិល្បៈ​កូរ៉េ។ ចាប់​តាំង​ពី​ខែ​មករា ដល់​ខែ​ធ្នូ វិស័យ​សិល្បៈ​កូរ៉េ​គ្រប​ដណ្ដប់​ទៅ​ដោយ​រឿង​អាស្រូវ សោកនាដកម្ម និង​ជម្លោះ​មិន​ចេះ​ចប់​រវាង​ក្រុម​តារា និង​ផលិតកម្ម។ ព័ត៌មាន​ខ្លះ​ក៏​រីករាយ​ដោយ​សារ​តារា​ៗ​បាន​ជួប​មនុស្ស​ដែល​ពួក​គេ​ស្រឡាញ់ ប៉ុន្តែ​ព័ត៌មាន​ខ្លះ​ទៀត​ពោរពេញ​ដោយ​ទុក្ខសោក​ដូច​ជា​គ្រោះថ្នាក់​ចរាចរណ៍ និង​ហេតុការណ៍​​ផ្សេង​ៗ​ដែល​បណ្ដាល​ឲ្យ​មនុស្ស​រាប់​រយ​នាក់​បាត់បង់​ជីវិត។     ១. គ្រោះថ្នាក់​ចរាចរណ៍​របស់​ក្រុម​ Ladies’ Code កាល​ពី​ដើម​ខែ​កញ្ញា សមាជិក​ក្រុម​ចម្រៀង​នារី Ladies’ …

Read More »

Online Business នៅ​តែ​បន្ត​រាតត្បាត​សម្លាប់​ខ្មែរ!

អាជីវកម្ម​អនឡាញ ឬ Online Business កំពុង​ពេញ​និយម​យ៉ាង​ខ្លាំង​ក្នុង​ចំណោម​ប្រជាជន​ពិភព​លោក​ ខណៈ​ដែល​ប្រជាជន​ខ្មែរ​ក៏​កំពុង​ហ៊ឹកហ៊ាក់​​នឹង​អាជីវកម្ម​ប្រភេទ​នេះ​រយៈពេល​ពីរ​បី​ឆ្នាំ​ចុង​ក្រោយ​នេះ។ Online Business ដែល Sabay លើក​មក​និយាយ​ក្នុង​ថ្ងៃ​នេះ ​គឺ​សំដៅ​លើ​ប្រភេទ Online Scam (​អាជីវកម្ម​ឆបោក​លើ​អនឡាញ) ឬ Pyramid Scheme ឬ Ponzi …

Read More »

សេង សូណា មិន​ទៅ​អាមេរិក​ខ្លាច​គេ​យក​ទៅ​លក់

ភ្នំពេញៈ សេង សូណា ដែល​ធ្លាប់​ប្រកាស​ខ្លួន​ក្តែងៗ​ថា ក្រោយពី​បញ្ចប់​ការ​ថតសម្តែង​រឿង «ឆ្នាំ​វក» នាង​នឹង​ទៅ​សម្តែង​នៅ​អាមេរិក​បី​ខែ​នោះ ថ្មីៗ​នេះ​បាន​បញ្ជាក់​ប្រាប់ ភ្នំពេញ​ប៉ុស្តិ៍ ថា គម្រោង​ចេញ​ទៅ​ទឹកដី​មហាអំណាច​ត្រូវ​បាន​នាង​ខ្លាចរអា​លែង​ហ៊ាន​ប្រាថ្នា​។ តារាស្រី​ដែល​លេចធ្លោ​លើ​វិថី​សិល្បៈ ដោយសារ​រូបភាព​ថត​បង្ហាញ​ដើមទ្រូង​សិចស៊ី​គ្មាន​ពីរ​សម្រាប់​សិល្បៈ​ខ្មែរ​រូប​នេះ បាន​និយាយ​ថា៖ «​ខ្ញុំ​មិន​ហ៊ាន​គិត​ទេ សូម្បីតែ​ស្រមៃ​ក៏​ខ្លាច​ដែរ​»។ បរិយាយ​ពី​ការ​ប្រឹង​បិទ​ភ្នែក​បំភ្លេច​ក្តីប្រាថ្នា​ចេញ​ទៅ​កើប​ដុំ​ដុល្លារ​នៅ​អាមេរិក​ដែល​តារា​ណា​ក៏​ចង់​ទៅ​សម្តែង​នោះ​ត្រូវ​បាន​ស្រីស្រស់ សេង សូណា រៀបរាប់​ថា៖ …

Read More »

សណ្តែកខៀវ ដែលអ្នកធ្លាប់ញ៉ាំកន្លងមក តើអ្នកធ្លាប់គិតថា វាមានប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?

អត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់សុខភាព របស់សណ្តែកខៀវ • ប្រឆាំងជំងឺបេះដូង • សម្រកទម្ងន់បានល្អ • ការពារជំងឺទឹកនោមផ្អែម • ប្រឆាំងជំងឺមហារីក • សម្បូរហ្វៃបឺរ • សម្បូរវីតាមីន C • សម្បូរវីតាមីន K • បង្កើនប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ …

Read More »

ក្លិនមាត់មិនល្អ ជាផលប៉ះពាល់មួយ ក្នុងការទំនាក់ទំនងល្អ

បញ្ហាក្លិនមាត់ ដោយសារមាត់ស្ងួត ប្រសិនបើមាត់របស់ អ្នក​ស្ថិតក្នុងសភាពស្ងួត រយៈពេលយូរ នោះវានឹងអាចមានបញ្ហា ដកដង្ហើមមិនល្អ។ ដោយពុំសូវមាន លំហូរទឹកមាត់ទៅមក មាត់របស់អ្នកនឹងស្ងួត។ គ្រាន់តែរយៈពេល គេងមួយយប់ មាត់របស់អ្នកនឹងទៅជាស្ងួត ដោយសារលំហូរទឹកមាត់ ទៅមកមិនសូវមាន។ បើទោះបីជាមានមូលហេតុច្រើន ដែលធ្វើឲ្យមាត់របស់ អ្នកស្ងួតតែមូលហេតុ ទូទៅភាគច្រើនទាំងអស់នោះគឺ៖ • …

Read More »

សិក្សាអំពី ផលប្រយោជន៍របស់ តែ សំរាប់ធ្មេញរបស់អ្នក

តែ គឺជាអាហារមានអត្ថប្រយោជន៍ សម្រាប់ធ្មេញរបស់អ្នក ទោះជាអ្នកចូលចិត្តទទួលទានប្រភេទតែខ្មៅឬតែបៃតងមួយណាជាងក៏ដោយ សំខាន់គឺតែទាំងពីរពណ៌នេះ សុទ្ធតែជួយការពារបាក់តឺរី ដែលមាននៅក្នុងមាត់ តាមរយៈគុណសម្បត្តិប្រយុទ្ធប្រឆាំងការពុកធ្មេញរបស់វា។ ជាតិហ្វេណុលមានទំនាក់ទំនងជាមួយបាក់តឺរី ដែលមានសមត្ថភាពដាក់សម្ពាធ និងថែមទាំងសម្លាប់បាក់តឺរីបានទៀតផង។ វាក៏ធ្វើឲ្យធ្លាក់ចុះអាស៊ីតក្នុងធ្មេញផងដែរ។ ដូច្នេះទទួលទានទឹកតែខ្មៅឬបៃតងមួយពែងជារៀងរាល់ថ្ងៃ នឹងជួយឲ្យធ្មេញរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អ។ Benefits foods for your teeth with …

Read More »

ធ្វើម៉ាសបិតមុខពីការ៉ុត ដើម្បីឲ្យស្បែកកាន់តែភ្លឺថ្លា តាមបែបធម្មជាតិ ចំណាយលុយតិច

រូបមន្តនេះអាចធ្វើឲ្យស្បែកខ្មៅកាន់តែភ្លឺថ្លាថែមទៀត៖ – យកការ៉ុតពីរស្ងោរឲ្យឆ្អិនហើយកិនឲ្យម៉ដ្ឋ (ទុកចោលឲ្យវាត្រជាក់) – ទឹកក្រូចឆ្មា ១ ស្លាបព្រាកាហ្វេ – ទឹកឃ្មុំ ២ ស្លាបព្រាកាហ្វេ លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ចូលគ្នាឲ្យស្មើសាច់ ហើយយកមកលាបលើផ្ទៃមុខ ទុកចោលចំនួន ៣០ នាទី។ បន្ទាប់មកលាងចេញជាមួយនឹងក្តៅឧណ្ឌៗ។ Homemade Carrot …

Read More »